4 Meditaciones y Ejercicios Guiados en audio para apoyarte en tu relación con la comida, darte calma y alternativas para el manejo del comer emocional y peso.
5 semanas de estrategias sencillas y poderosas para manejar el comer emocional y peso, de manera que no pienses tanto en comida y obtener cambios en tu cuerpo y